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最近、なんだか疲れが溜まってる…仕事や毎日の忙しさに追われて人と会うのも少し億劫に感じる…
そんなとき、ふと「一人でどこかに行きたい」と思うことはありませんか？実は、“癒し”を求めて一人旅を選ぶ女子が増えています。私もそう(^-^;
とくに、自然や神聖な空気に触れられるパワースポットは、静かに自分を整えたい人にぴったり。今回は、そんな「癒されたい女子のための一人旅パワースポット」をテーマに実際に女子一人でも訪れやすいおすすめの場所をPickしてみました。
女性の一人旅と癒しのパワースポット巡りがいい理由
自分だけの時間を楽しむ女性の一人旅。パワースポット巡りが心と体を癒す理由をご紹介します。
📌誰にも気を使わず、自分のペースでリラックスできる
グループ旅行も楽しいけど予定を合わせたり気を使ったりでかえって疲れてしまうこともありますよね。
一人旅なら「今ここでちょっと立ち止まりたい」「もう少しこの景色を見ていたい」といった心の声に従えます。自分のペースで動けるからこそ思う存分リラックスできるのです。そんな感覚を大切にできます。
📌 心の声に気づける「静けさ」がある
パワースポットには、静かで神聖な空気が流れています。自然に囲まれてゆっくりと深呼吸すれば、日常のモヤモヤした気持ちもスッと晴れていくはず。
自分と向き合う静かな時間は心の声に気づく貴重な機会を与えてくれます。
📌 自分と向き合う“ご褒美時間”がつくれる
普段、誰かのために頑張っている自分を自由にしてあげられる旅。
行きたい場所に行き食べたいものを食べて好きな景色をただ眺める。
そんな贅沢な時間が一人旅だからこそ叶います。パワースポット巡りは自分へのご褒美時間を存分に味わう最高の方法です。
広島・山口 癒しのパワースポット4選
宮島・厳島神社・弥山
世界遺産にも登録されている「厳島神社」は
広島を代表するパワースポットで別格の神聖さがあります。海に浮かぶ朱塗りの大鳥居は満潮時の神秘的な美しさと干潮時の迫力が魅力！
宗像三女神を祀り、縁結びや心の浄化にご利益があるとされています。ロープウェイで登れる弥山（みせん）は弘法大師も修行したとされる霊山で登山者たちの人気の山でもあります。
私が好きなのはメイン通りから一本奥の「町家通り」にぎやかな表参道から離れて静かでレトロな雰囲気を堪能できます。
📌アクセス
JR広島駅から宮島口駅まで約30分、フェリーで宮島まで約10分
📌ポイント
女性一人でも安心の観光地。周辺にはカフェやお土産店も多く、散策が楽しい！
広電宮島口駅の移設、宮島口旅客ターミナルのリニューアル、商業施設「etto」の開業など、宮島口が魅力的に変身しています！
🌿心を整える宮島の旅におすすめの宿
📍国民宿舎 みやじま杜の宿
・宮島島内にあり、世界遺産厳島神社へ歩10分。大浴場や和朝食付きで万人向けの安心感
・クチコミでは「一人でも利用しやすい」と高評価
仙酔島 福山市
鞆の浦の沖に浮かぶ仙酔島は「仙人も酔うほど美しい」と称されるパワースポット。
五色岩や龍神橋は、自然のエネルギーを感じる場所として知られ、気願成就の作法も体験できます。島内は静かで、40～50代の女性がゆったりと自然を満喫するのに最適です。
📌アクセス
福山駅からバスで約30分、鞆の浦からフェリーで約5分。
📌ポイント
ハイキングコースもあり、歩きやすい靴で訪れると散策がより快適。
🌿心を整える仙酔島のおすすめの宿
・古商家をリノベしたノスタルジックなホテルで、港町・鞆の浦の風情を“暮らすように”味わえる宿。
・客室がこぢんまりしていて一人でも気軽に泊まりやすく、露天風呂で静かな時間も満喫！
艮神社（うしとらじんじゃ）福山市
尾道の坂の途中にひっそりと佇む「艮神社（うしとらじんじゃ）」は、
知る人ぞ知る“強力なパワースポット”です。
実は尾道で最も古い神社ともいわれ地元の人にとっては“守り神”的な存在。
鳥居をくぐると、そこだけ時間が止まったような、凛とした空気。
境内には樹齢900年ともいわれる楠の大木があり
その根元に立つと、不思議と身体がすっと軽くなる感覚があります。
映画「時をかける少女」のロケ地として知られていて
「マツコの知らない世界」で紹介されたパワースポットです。
尾道の「千光寺」や坂道の風景とあわせて
静かにパワーを受け取れる“癒しルート”としてもおすすめ。
路地好きさんにはたまらない路地だらけの街「尾道」
実はわたくし無類の路地好きで、尾道の路地と言う路地を歩き回りました。路地の隙間から見える海の青さはとても印象的✨
📌アクセス
JR山陽本線・尾道駅から直線約960m徒歩約23分
📌ポイント
神秘的だけど観光地っぽさがない分、「ちゃんと癒されたい人向け」の隠れパワースポット
🌿艮神社を訪れるなら、こんな宿に泊まりたい
・尾道の絶景を1日1組で独り占めできる、古民家一棟貸しの贅沢宿
・1組貸切、夕暮れの景色を気兼ねなく楽しめます。
錦帯橋・白蛇神社 山口県岩国市
広島から少し足を伸ばして訪れる岩国の「錦帯橋」は隠れた癒しスポットです。
木造の美しいアーチ橋と静かに流れる錦川のせせらぎが心地よく橋の上を歩くだけで頭の中の雑念が整理されていく感覚に包まれます。
錦帯橋を堪能した後は、ロープウェイで岩国城へ。城から見下ろす錦川や城下町の広がりは、まさに絶景です。
岩国の魅力をさらに深めるなら、「岩国白蛇神社」も外せません。国の天然記念物である白蛇を祀るこの神社は商売繁盛や金運、開運、交通安全のご利益で知られています。
静かな境内で白蛇の神秘を感じながら参拝すれば、旅の締めくくりにふさわしい清々しさを得られるでしょう。
📌アクセス
JR山陽本線・岩国駅から錦帯橋行きのバスで約20分
新幹線新岩国駅より錦帯橋行きのバスで約15分
📌ポイント
何と言っても木造の5連のアーチが美しい錦帯橋です！ぜひ実際に歩いてみてくださいね！
🌿心を整える錦帯橋の旅におすすめの宿
・明治2年創業の割烹旅館、地元食材を活かした和食が楽しめる情緒ある宿。
・こじんまりした旅館なので、一人でもアットホームに過ごしやすい
まとめ
広島・山口の一人でも安心して癒されるパワースポットと宿泊施設についてご紹介しました。
今回紹介したスポットは、どれも一人旅を楽しむ女性にぴったりの場所ばかり。
美しい景色、歴史ある神社、心安らぐ温泉…。
自分だけのペースで心からリフレッシュできること間違いなしです。ぜひ、あなたの次の癒しの旅に、これらのスポットを候補に入れてみてくださいね。
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